Hãy là người hành động chứ không phải người ngoài cuộc
Quấy rối trực tuyến hoặc bắt nạt trên mạng có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng chỉ với một vài thao tác đơn giản, tất cả chúng ta có thể đóng vai trò bảo vệ lẫn nhau.
Loại bắt nạt này có thể diễn ra dưới nhiều hình thức, từ những thông điệp gây tổn thương và không phù hợp trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc các nền tảng trực tuyến khác, đến đe dọa, mạo danh hoặc thậm chí loại trừ trên các ứng dụng nhắn tin nhóm.
Phim ngắn này, ‘Connected’, dựa trên trải nghiệm cuộc sống thực của thanh thiếu niên ở Ireland và xem xét một số ví dụ về các loại quấy rối xảy ra với mọi người trên mạng cũng như tác động của hành vi này đối với người là mục tiêu.
đã xảy ra sự cố khi gửi lệnh tới chương trình excel
Những người chứng kiến bắt nạt
Thường có những người chứng kiến các vụ bắt nạt - những người không phải là nạn nhân hoặc thủ phạm, nhưng là những người nhìn thấy nó xảy ra. Những người chứng kiến cảnh bắt nạt bị đặt vào một tình huống khó khăn - họ có thể muốn giúp đỡ, nhưng không phải lúc nào cũng chắc chắn về cách thức và họ chắc chắn không muốn trở thành mục tiêu quấy rối trong tương lai.
Dưới đây là một số lý do phổ biến khiến mọi người có thể không muốn can thiệp:
- bạn nghĩ rằng bạn không biết toàn bộ câu chuyện và vì vậy hãy tránh tham gia
- bạn có thể sợ bị nhắm mục tiêu chính mình
- bạn cảm thấy nó không liên quan gì đến bạn hoặc đó là trách nhiệm của người khác
- bạn có thể nghĩ rằng sự việc là không đáng kể và không đáng phải thực hiện bất kỳ hành động nào
- bạn có thể muốn giúp đỡ, nhưng không biết bạn có thể làm gì
Đó có vẻ như là một vị trí khó ở, nhưng thực tế là rằng số người chứng kiến sự cố càng cao, càng ít có khả năng bất kỳ ai trong số họ bước vào và giúp đỡ nạn nhân - một hiện tượng được gọi là Hiệu ứng người ngoài cuộc.
Tuy nhiên, có một số điều đơn giản mà tất cả chúng ta có thể làm để tạo ra sự khác biệt và hỗ trợ một người đang bị bắt nạt,mà không tự mình gặp nguy hại.
Là một người ngoài cuộc:
Tôi có thể làm gì nếu thấy ai đó bị bắt nạt trên mạng?
Hãy là một người bạn tốt và có quan điểm chống lại sự bắt nạt!
Đặt mình vào vị trí của nạn nhân - bạn sẽ cảm thấy thế nào và bạn muốn người khác phản ứng như thế nào?
Hành động tích cực khi bạn thấy điều gì đó không ổn có thể có tác động vô cùng có lợi đối với nạn nhân.
Người hành động là người không chỉ nhận ra khi có điều gì đó không ổn mà còn đứng lên bảo vệ niềm tin của họ bằng cách hành động. Họ sẽ giúp đỡ và hỗ trợ bất kỳ ai đang bị tổn thương, và / hoặc sẽ lên tiếng để khắc phục tình hình và làm cho nó trở nên đúng đắn.
Mặc dù đối đầu với một người đang bị tổn thương hoặc gây hấn không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất, nhưng bạn có thể thực hiện nhiều cách để chống lại hành vi bắt nạt.
Có một số bước tích cực mà Người ngoài cuộc có thể thực hiện để tìm kiếm những người khác trực tuyến.
Nếu bạn muốn giúp đỡ một nạn nhân của bắt nạt trực tuyến, đây là lời khuyên chính.
1. Hãy lưu ý:
Nó có bắt nạt hay đùa giỡn không? Nếu không có ngôn ngữ cơ thể và biểu hiện trên khuôn mặt, thường khó có thể biết được sự khác biệt. Những gì có thể nhằm mục đích đùa giỡn thường có thể gây ra phản cảm và ngược lại. Nếu bạn nhìn thấy điều gì đó trên màn hình mà bạn cho rằng có thể khiến ai đó mất tự tin hoặc khó chịu, thì có thể người viết nó không có ý khiến nó bị tổn thương như vậy.
2. Chỉ cần hỏi:
Yêu cầu giúp đỡ dễ dàng hơn rất nhiều so với tưởng tượng. Nếu bạn thấy ai đó bị cô lập hoặc gặp khó khăn, bạn có thể tạo ra sự khác biệt bằng cách hướng họ đến một số tổ chức tốt để cung cấp lời khuyên và hỗ trợ. Kiểm tra các nhóm như Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans và hơn thế nữa
3. Báo cáo sự cố:
Cho dù bạn đang trực tuyến, ở nhà hay ở trường học, bạn có trách nhiệm báo cáo các vụ bắt nạt khi bạn nhìn thấy chúng. Không phải lúc nào bạn cũng có thể sửa được, nhưng bạn luôn có thể làm đúng - và điều đó có nghĩa là báo cáo. Trước hết, bạn có thể báo cáo lên các trang web như Twitter và Facebook. Họ xem xét các báo cáo này một cách nghiêm túc, xóa bất kỳ thứ gì lạm dụng và thậm chí hủy tài khoản khi các cảnh báo bị bỏ qua. Hãy nhớ rằng họ không bao giờ tiết lộ danh tính của người thực hiện báo cáo. Nó không dừng lại ở đó. Hầu hết các trường học và câu lạc bộ đều có cách để bạn báo cáo sự cố, vì vậy hãy tìm hiểu xem chúng là gì và sử dụng chúng khi bạn cần. Các trường hợp nghiêm trọng mà bạn cho rằng ai đó có nguy cơ bị tổn hại nên được báo cáo cho Gardaí.
4. Nói với người lớn:
Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng thường là bước đầu tiên để giải quyết mọi vấn đề. Nếu một người bạn tâm sự với bạn, hãy khuyến khích họ kể và người lớn mà họ có thể tin tưởng, chẳng hạn như cha mẹ, người thân, bạn bè hoặc giáo viên. Mặc dù người lớn thường phải ngừng bắt nạt nhưng họ không thể làm gì nếu không có sự giúp đỡ của bạn.
5. Dạy bản thân:
Hãy xem Webwise.ie để biết các video hướng dẫn về cách chụp màn hình (một kỹ năng sẽ giúp bạn lấy bằng chứng về hành vi bắt nạt trên mạng), báo cáo sự cố cho các trang web chính thức và tìm hiểu cách định cấu hình quyền riêng tư của bạn. Khi bạn đã thành thạo, bạn có thể chỉ cho người khác cách thực hiện.
6. Biết các lựa chọn của bạn:
Một số người đã gặp rắc rối chỉ vì thích, chia sẻ hoặc bình luận về nội dung trên các trang mạng xã hội như Instagram hoặc trên Blog, hoặc theo dõi và đăng lại tin nhắn từ các tài khoản Twitter giả mạo. Hãy nhớ rằng bạn có các lựa chọn, đừng chỉ chịu đựng sự bắt nạt; rời đi, không giống như hoặc bỏ theo dõi.
7. Tạo không gian của bạn :
Bắt nạt sẽ không biến mất nếu chúng ta không làm gì cả! Nhưng nó có thể nếu bạn làm điều gì đó. Tất cả chúng ta đều phụ thuộc vào việc tạo và định hình không gian trực tuyến mà chúng ta muốn dành thời gian của mình. Hãy cố gắng tạo cho chúng những môi trường tích cực và thân thiện - những nơi chúng ta có thể vui chơi.
8. Nhận thông tin :
Bạn có biết rằng có một thứ gọi là 'hiệu ứng người ngoài cuộc' không? Nó có nghĩa là thường càng có nhiều người nhìn thấy điều gì đó xảy ra, thì khả năng mỗi cá nhân làm điều gì đó sẽ ít hơn. Điều này cũng xảy ra trên mạng, kỳ lạ nhưng có thật! Đừng phó mặc cho người khác làm điều gì đó - hãy tự mình vươn lên!
9. Tiếp cận:
Rất nhiều bắt nạt trực tuyến là ẩn danh. Hãy tưởng tượng bạn sẽ cảm thấy thế nào khi đến trường khi bất kỳ ai và tất cả những người bạn gặp đều có thể là người mà bạn nghĩ đang quấy rối bạn. Bạn có thể dễ dàng bắt đầu rút lui khỏi những người bạn thực sự và trở nên nghi ngờ mọi người. Nếu bạn biết ai đó trong tình huống này, hãy liên hệ với họ và nói với họ rằng bạn quan tâm và bạn muốn hỗ trợ họ.
10. Làm gì đó ngay bây giờ :
Bắt nạt trực tuyến có thể thoát khỏi tầm tay rất nhanh và những người trải qua nó thường có thể hoàn toàn bị choáng ngợp bởi nó. Đôi khi chỉ cần một tin nhắn ủng hộ cũng đủ tạo nên sự khác biệt. Lời đề nghị hỗ trợ của bạn có thể hữu ích hơn bạn nghĩ, còn chần chừ gì nữa, hãy hành động ngay!
11. Tạo sự khác biệt:
Bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Đó là điều tốt để chống lại hành vi bắt nạt, cho dù đó là trực tuyến hay trong thế giới thực. Tuy nhiên, đối mặt trực tiếp với một người hung hăng hoặc gây tổn thương không phải lúc nào cũng là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề đó. Bạn có thể báo cáo, liên hệ hoặc nói với ai đó, bạn có rất nhiều lựa chọn để đưa ra lập trường chống lại hành vi bắt nạt.
cài đặt windows 7 pro từ usb
12. Hãy mạnh mẽ:
Bắt nạt không bao giờ là đúng và bạn không bao giờ nên chấp nhận nó. Nhưng đừng vượt qua ranh giới và bắt nạt kẻ bắt nạt. Bạn có thể chỉ ra rằng hành vi bắt nạt trên mạng nên chấm dứt, nhưng không ổn nếu bạn bắt đầu gửi tin nhắn lăng mạ cho kẻ bắt nạt. Hãy tưởng tượng nếu bạn là nạn nhân của bắt nạt trực tuyến - bạn sẽ cảm thấy thế nào khi phải đối mặt với hành vi quấy rối và lạm dụng liên tục trên mạng? Bây giờ hãy tưởng tượng bạn sẽ như thế nào khi có bạn bè và đồng nghiệp của bạn hỗ trợ bạn. Giải quyết bắt nạt bằng cách tham gia bắt nạt sẽ chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Mạnh mẽ, quyết đoán, tích cực và cố gắng làm điều đúng đắn luôn mang lại hiệu quả tốt nhất.
Hỗ trợ bổ sung
Bạn có thể kiểm soát bằng cách không đưa ra nội dung xúc phạm và báo cáo khi bạn bắt gặp: Danh sách kiểm tra đe doạ trực tuyến trên web
Hãy xem một số chiến lược đơn giản có thể giúp giảm cảm xúc tiêu cực, tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn và làm cho việc trực tuyến trở nên thú vị hơn: Quản lý phúc lợi trực tuyến của bạn
Các tổ chức khác
Nhận thức
Aware cung cấp hỗ trợ và thông tin cho những người bị trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực và những người thân yêu của họ.
Thuộc về
BeLonG To Youth Services là tổ chức quốc gia hỗ trợ thanh niên đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính, chuyển giới và chuyển giới (LGBTI +) ở Ireland.
Bodywhys
Bodywhys là tổ chức tình nguyện quốc gia hỗ trợ những người bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn ăn uống.
Dòng con
Childline là một bộ phận của ISPCC (Hiệp hội phòng chống hành vi tàn ác đối với trẻ em của Ireland).
Cảnh sát
Headsup.ie
Tổ chức từ thiện sức khỏe tâm thần
SpunOut
Trang web thông tin về giới trẻ của Ireland
Người Samaritans
Một tổ chức từ thiện nhằm hỗ trợ tinh thần cho bất kỳ ai gặp khó khăn về tình cảm, đang vật lộn để đối phó hoặc có nguy cơ tự tử.
